Posts Tagged ‘медитация’

Внутренняя целительная визуализация

визуализацияЛучше всего начитать эту технику на магнитофонную кассету, чтобы потом ее можно было воспроизводить для себя. Методику следует читать медленно, с пере­рывами после каждой инструкции, так, чтобы на все ушло примерно минут тридцать. Это можно делать одному или в группе. До занятий приготовьте бумагу и карандаш, положите их рядом с собой.

  • Выполняя эту технику, нужно лечь, положив под голову плоскую подушку и укрыться одеялом.
  • Руки вытянуть вдоль туловища ладонями вниз.
  • Ноги слегка развести. Глаза закрыть.

Управляемая визуализация позволяет установить контакт со своим телом изнутри.

Это не всегда про­сто. Если мы ослаблены, больны или испытываем ка­кие-то физические трудности, мы можем использо­вать этот метод для погружения внутрь себя, чтобы обнаружить, что же нужно этой больной части наше­го существа, чтобы стать свободной. Однако может оказаться, что наше тело на первых порах боится такого разговора или сопротивляется ему. Тело выра­жает бессознательные стереотипы внутри нас, и мо­жет возникнуть подозрение, что мы хотим перенести эти стереотипы в сознательный разум. Если мы будем настойчивы, то связи будут открыты, и мы сможем понять себя и то, что с нами происходит, глубже. Read more »

СИЛА ЛЮБВИ

сила любвиОщущать силу любви — самое прекрасное и значи­тельное из того, что способна пережить душа, и это то, что может отразиться на всей нашей жизни. Любовь не означает некую привязан­ность; ее скорее можно назвать вольным путешестви­ем. Это путь, которым нам хотелось бы следовать всю жизнь; процесс превращения в того, кем нам предна­значено быть, — в человека, живущего и чувствующего сердцем и душой.

Любовь — основа вашего существования, и вы из­начально наделены способностью как давать, так и по­лучать ее. Любовь может быть прекрасным чувством, но это также и форма энергии, благодаря которой вы движетесь по жизни. Это поистине сила души, ибо, когда вы ее обретаете, она излучается из вашего сер­дечного центра, находясь в состоянии постоянного движения.

Все в энергетической системе человека вра­щается вокруг сердечного центра.

Этот центр можно сравнить с внутренним солнцем. Вы не задумывались о том, почему на некоторых метафизических рисунках изображены лучи света, исходящие из центра груди? Read more »

Медитация на Дыхание Любви

дыхание

Наше дыхание — один из мощных способов насытить и настроить свою биосистему на нужные частоты. В нашем распоряжении имеется множество техник дыхания, с помощью которых можно достичь очень многого: от успокоения и вывода биосистемы из стресса до физического выхода в астральный мир, путешествий во внутренних мирах и биолокации.

Можно также достичь тончайшей настройки своих энергетических полей и удостоиться Присутствия Святых Личностей. Существует множество технологий для работы с дыханием для осуществления Программы Божественного Питания, но я рекомендую лишь две из них, о которых речь пойдет ниже. Read more »

Работа с вниманием (упражнение)

внимание-упражнениеВ это время перемен единственным реальным для нас является наш внутренний поток, который мы восстановили в момент нашего сдвига сознания (просветления). Мы вынуждены по воле нашей судьбы и по велению нашего сердца заново нырнуть в гущу человеческих страстей. И, когда мы погружаемся в коллективный сон человечества, то его вибрация начинает убаюкивающее воздействовать на наше сознание.

В это время важен наш поток света (канал), который, входя в нас, ускоряет наше сознание, перенастраивая на другую частоту, вырывая из обыденности.

Когда мы теряем свой поток, то чувствуем себя отделенными, забытыми, словно мы потеряли источник питания, который нас поддерживал все это время. Иногда мы думаем, что можем отвлечься, отдохнуть от напора света, окунувшись в жизнь наших близких и друзей, а также знакомых и соседей, ведущих обычную обывательскую жизнь. Но, чем больше мы погружаемся в игры социума, тем сильнее ощущаем в себе обесточенность, как будто нас отключили из сети… щёлк, и мы «еле плетем ноги». Read more »

Лицом к лицу с вашим Страхом

Если потереть любого человека, то под внешней оболочкой мы увидим страх. Этот страх заставляет человека первым наносить удар.

Он нападает, потому что боится.

Этот страх — причина любого насилия в мире. Но если человеку удастся унять этот страх, то под ним он найдёт более глубинный слой — слой чистой любви.

(Бернар Вербер «Дыхание богов»)

 

Страх необходим, он заставляет соблюдать осторожность и сохраняет жизнь.

(Айзек Азимов  «Фантастическое путешествие II»)

 

Ошо дал множество техник, чтобы, помочь нам взглянуть на страх, какие бы, формы он не принимал, и принять его.

Рассмотрим две из них.

 

ВОЙДИТЕ В ВАШ СТРАХ

 

Каждую ночь в течение 40 минут переживайте ваш страх.

Сядьте в комнате, выключите свет и начинайте становиться испуганным. Думайте обо всех видах страшного, призраках и демонах, и обо всем, что вы можете вообразить.

Творите их, воображайте, что они пляшут вокруг вас и стараются схватить вас при помощи всех злых сил. Станьте действительно потрясенными своим воображением и дойдите до крайности воображения — что они вас убивают, пытаются вас похитить, изнасиловать, душат вас. И их не один-два, их много и со всех сторон они делают это с вами.

Впадите в страх настолько глубоко, насколько возможно,

и — что бы ни произошло, пройдите через это. Read more »

Излучайте Любовь

Практикуйте любовь.

Сидя в одиночестве в своей комнате, будьте любящи. Излучайте любовь. Наполните всю комнату своей любовью, любовной энергией.

Чувствуйте колебания с новой частотой, чувствуйте раскачивания, как если бы вы сами были в океане любви. Создайте вокруг вас вибрации любовной энергии.

И вы начнете немедленно чувствовать, что что-то происходит— что-то меняется в вашей ауре, что-то изменяется вокруг вашего тела, вокруг вас возникает тепло, подобное глубокому оргазму. Вы становитесь более живы.

Исчезает нечто, подобное уму. Возникает нечто, подобное сознательности. Read more »

Лечебные Mантры

Мантры — это магия слова.
Это магические заклинания, звуковые вибрации, вызывающие в человеке состояние добра и покоя.
Они соединяют человека с Космосом через Сахасрару (головная чакра), освобождают от болезней и зла.
Звуком можно лечить, как и словом.
Пойте, чтобы быть здоровым.
Вибрация голоса очень важна для хорошего самочувствия. Она помогает укреплению здоровья.
Воспроизведение некоторых гласных заставляет вибрировать гланды, железы и понуждает их очищать организм от отбросов.
К сожалению, в наше время исчезло пение как проявление чистой радости. Где поет житель больших городов? Разве что в ванной. Обычно мы просто включаем радио и слушаем. Read more »
A Hotels in Malta Theme. Designed by Malta Hotel and Malta Hotels